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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Schwalbach e.V. findest du hier .
Freibadtraining 2026!
Heute Mittwoch, den 24.06. findet unser vorerst letztes Freibad-Training statt.
Ab dem 12.08. starten wir wieder mit dem Freibadtraining für alle Gruppen!
Alle Gruppen trainieren gemeinsam von 19:00-20:00 Uhr. Einlass ist jeden Mittwoch um 18:45 Uhr durch unsere Räumlichkeiten.
Wir freuen uns, euch alle im Training zu sehen!
Unsere Gruppen
| Gruppen | Trainingsinhalt |
|---|---|
| Gruppe 1A | Die Gruppe 1A ist die erste Gruppe nach dem Schwimmkurs. Hier sind die Kinder, die gerade erst das Seepferdchen bekommen haben. Da es ihnen noch an der nötigen Kondition fehlt um den Schwimmstil wesentlich zu verbessern, werden hier auf spielerische Art und Weise grundlegende Fertigkeiten wie das Tauchen oder der Kopfsprung gelernt. Zusätzlich wird auch die Kondition aufgebaut und erste Grundlagen des Rückenschwimmens vermittelt. |
| Gruppe 1B | Da die Kinder jetzt schon die nötige Kondition haben, wird der Schwerpunkt in dieser Gruppe auf den Brust- und Rückenschwimmstil gelegt, und auch die ersten Übungen zum Streckentauchen eingeführt. Damit der Spaß an der ganzen Sache nicht verloren geht, werden zur Auflockerung immer wieder Spiele und kleine Wettkämpfe veranstaltet. |
| Gruppe 1C | Da die Kinder jetzt schon die nötige Kondition haben, wird der Schwerpunkt in dieser Gruppe auf den Brust- und Rückenschwimmstil gelegt, und auch die ersten Übungen zum Streckentauchen und zum Kraulschwimmen eingeführt. Damit der Spaß an der ganzen Sache nicht verloren geht, werden zur Auflockerung immer wieder Spiele und kleine Wettkämpfe veranstaltet. |
| Gruppe 2A | Kinder die in diese Gruppe kommen sollten Brust- und Rückenstil schon recht gut beherrschen. Die Stile werden weiter verfeinert und das Kraulschwimmen kommt hinzu. Des weiteren wird auch die Kondition ausgebaut. Mit dem Erwerb des Jugendschwimmabzeichen Gold kann in die 3. Gruppe gewechselt werden. |
| Gruppe 3 | In der dritten Gruppe sollte allen Schwimmstilen nur noch "der letzte Schliff" gegeben werden. Jetzt wird es wichtig Kondition aufzubauen um die Anforderungen an einen Juniorretter mit immer mehr Leichtigkeit zu erfüllen. Hier finden auch schon die ersten Theoriestunden statt, da ein Juniorretter auf wesentlich mehr Theorie zurückgreifen muss als man das vielleicht vermuten könnte. Mit dem Erwerb des Juniorretterbazeichen ist das Jugendtraining beendet und es kann zum Aktiventraining gewechselt werden. |